缓解紧张情绪的食物有：黑巧克力、牛奶、维生素C糖、全麦面包等。特别提醒：其实考试最重要的就是心理素质，所以保持一个好的心态，更有助于考试通过，平时也要多多练习。

考驾照时候心里很紧张，一紧张脑子就不清醒，有什么药让我不紧张、脑子清醒的。谢谢

缓解紧张情绪的食物有：黑巧克力、牛奶、维生素C糖、全麦面包等。特别提醒：其实考试最重要的就是心理素质，所以保持一个好的心态，更有助于考试通过，平时也要多多练习。

如何消除考驾照时的紧张感

消除考驾照时的紧张感方法

1、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

2、精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。

3、场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开， 让全身肌肉缩紧再放松； 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

4、闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

5、凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

6、自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。

7、类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。

8、联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

西宁考驾照需要什么条件

想要在西宁考驾照需要符合以下条件：年满18周岁，身体健康（符合国家《机动车驾驶人身体条件标准》），完成驾驶人培训、考试和审核。

其中，驾驶人培训是必须的，包括理论课和实际操作课程。

通过考试后，需要准备相关材料（身份证、学习证明、体检证明等），在当地交警部门进行审核并缴纳相关费用，然后领取驾驶证。

而对于不同类型的驾驶证，还需要满足相应的条件，如C1驾照需要高中以上文化程度，D1驾照需要2年以上驾龄等。总之，考驾照不仅需要通过考试，还需要符合一系列条件才能顺利拿到驾驶证。

河北省保定地区考驾照C1本。科目三都考什么啊

科目三是路考 我去年在五尧考的，因为报的是自己大学商学院的驾校，考点也很近 这分场内和场外 场内开始是汽车道路驾驶：起动----起步----换档、加档----减档----停车

1、汽车起动顺序： 1.检查手制动是否拉紧/2.踩下离合器踏板，挂空挡 /3.开电源/4.轻踩油门（电喷车不需要），接通马达/5.发动后，手马上离开

2、起步顺序： 1.挂低速档(档位)/2.开左转向灯(转向灯)/3.鸣号(喇叭)/4.观察前后左右情况/5.松手制动(手刹)/6.松离合器，配油 (慢慢抬离合器，缓加油门).

3、换档、加档顺序: 1.冲车/2. 松油门，踩离合器，脱空档 / 3.进入高一档位 / 4.松离合器，配油

4、减档顺序：1.乏力 / 2. 松油门，踩离合器，脱档 / 3.进入低一档位 / 4.松离合器，配油

5、停车顺序(自然停车)：1. 松油门 /2. 开右转向灯 /3、方向往右打/4. 轻踩制动 /5. 踩离合器（踩下去爽快）/6. 停住 /7. 拉紧手制动 /78. 挂入空档 /9. 关转向灯，关电源 /10. 松离合器，松脚制动 然后开了一段后会有标示就是侧位停车了 当时我们教练躲到小树丛 生怕我们过不了呢 其实那个侧位停车空间很大 平时好好练 很容易的 接着就是坡起，记住一定要找到半联动后再踩油门，不然会溜车，到时就没成绩了，铁定不会过了 最后我们是走的S路，找皮卡车头的三分之一处对准了开，一定按教练教的不要自己想当然。

。。。　　我们是下午考的场外，一般都让过，上车记得先寄安全带，不然就没戏了，随身带包烟小熊猫或软云 上车就给考官扔脚底下就行，一般天气很热，考的人多，只要没有很大的问题一般都是让过的 　　当时考的很轻松，虽然也有些严，但是放轻松，按平时练得开就没问题 　　最后祝你考试过关哦~

天津自考驾照流程及费用

，1、费用：科目一理论培训300元，模拟器270元，驾校费用4000元，科目三300元，总计4870元；

2、驾照考试又叫驾驶证考试，是为了获得机动车驾驶证的考试，考试科目内容及合格标准全国统一，分为理论知识、场地驾驶技能、道路驾驶技能及文明驾驶相关知识四个考试科目，驾照考试的基本流程为填写表格、身体检查、受理、缴费、考试、制证等；

3、驾照考试各科目的合格标准为：科目一考试满分为100分，成绩达到90分的为合格；

4、科目二考试满分为100分，考试大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车准驾车型的，成绩达到90分的为合格，其他准驾车型的成绩达到80分的为合格；

5、科目三道路驾驶技能和安全文明驾驶常识考试满分分别为100分，成绩分别达到 90分的为合格。

、自学用车应符合这些条件：非营运车辆，加装安全辅助装置，经机动车安全技术检验合格，投保交强险；

2、随车指导人员应具有符合规定的安全驾驶经历，包括取得相应或者更高准驾车型驾驶证五年以上，未发生造成人员死亡的交通责任事故，没有记满12分记录等；

3、学员上路训练应通过科目一考试，取得学习驾驶证明，并免费领取学车专用标识，上路训练需携带学习驾驶证明，在车辆上放置、粘贴学车专用标识；

4、在公安机关交通管理部门指定的路段和时间内就进行驾驶学习，用时最低要40小时，费用大概是800--1000元

宜昌考驾照多少钱c1

3470元。

从市物价局获悉，自2021年12月20日起，全市机动车驾驶员培训收费实行新标准，其中，小型汽车C1和C2证最高收费标准均为每人每期3470元。

新标准规定，机动车驾驶员驾驶资格培训最高收费标准为：大型客车(A1)为5040元，牵引车(A2)为5590元，城市公交车(A3)为7810元，中型客车(B1)为4310元，大型货车(B2)为7810元，小型手动挡汽车(C1)为3470元，小型自动挡汽车(C2)为3470元，低速载货汽车(C3)为1360元，残疾人专用车辆(C5)为3060元，三轮汽车(C4)、普通三轮摩托车(D)以及轻便摩托车(P)等最高收费标准为520元。