考驾照是一件重要的事情，但过度紧张并不能帮助到你。首先，要相信自己已经做好了充分的准备，对自己的技能和知识充满信心。其次，深呼吸和放松肌肉，可以帮助缓解紧张情绪。另外，可以尝试一些冥想或放松的练习，如瑜伽或静心冥想，来平复心情。

考驾照时太紧张，应该如何调整心态

考驾照是一件重要的事情，但过度紧张并不能帮助到你。首先，要相信自己已经做好了充分的准备，对自己的技能和知识充满信心。

其次，深呼吸和放松肌肉，可以帮助缓解紧张情绪。另外，可以尝试一些冥想或放松的练习，如瑜伽或静心冥想，来平复心情。此外，寻求朋友或家人的支持和鼓励也是很重要的。最后，要记住考试只是一次机会，无论结果如何，都要接受并努力进步。保持积极的心态，相信自己能够顺利通过考试。

怎么克服学驾照时的紧张心理

现在学驾照几乎是每个人都要经历的事，在学驾照的过程中需要我们实际操作的就是科目二和科目三了，很多人都是卡在这两关上面了，绝大部分人都是因为紧张。其实我们完全可以避免这种情绪的发生，每次上车练习的时候，深吸一口气，现在练车都是教练坐在副驾驶，所以千万不别怕，然后在教练讲解的过程中要仔细听，然后结合自己的实际情况。最后预祝各位都能顺利拿到属于自己的驾照。（素材来源于网络）

深呼吸，深呼吸，还是深呼吸。

转移注意力，

心理暗示：我能行，我能做到（连说三遍以上）

平常心，平常心，视一切如无物，考驾照时人的心理很重要，太过紧张反而错误越多，永远不要想着一次过，你想一想，这次考试不过的话，无所谓，下次再考，因为会放松一些，我科三不过，我考试的时候也不是很紧张，不是还有四次机会吗，尽量放松啦，平常心！

多开，多练，不要背心理包袱，开车只是一项技能，和生活中炒菜做饭洗衣服无他样。

首先需要具有扎实的驾驶技巧，这是最关键的，另外，还有一些小方法，帮助您消除紧张：

1、深呼吸：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

2、闭目养神：闭目，经鼻吸气，可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

3、凝视：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

4、自我暗示：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”等激励自己的语言。

5、联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。更多点击徽讯361教育频道查看

考驾照我觉得压力大怎么减轻压力呀

当时我考驾照时也很紧张，感到压力山大，可当我从早上8点进场排队等待考试，一直等到下午3点才轮到我时，我又饿又困，只想快点考完出去找吃的。管它过不过关呢，心情也就彻底地放松了

因为考驾照感到非常压抑痛苦，压力很大很大，我该怎么办

很能理解你，我在驾照考试的时候也是一样的，给你分享一下，我的驾考经验，希望能对您有所帮助。

我的驾照考试科目一和科目二都是非常顺利通过！科目三的路试的时候，由于一些特殊原因，不能在市里考试，我们只能去周边外县考试，第一次考的时候，由于对外县的线路不是很熟悉，自己车练的也不是很好，就以失败告终了。为了第二次的上路考试，我吸取了第一次教训，努力学习和练习，并且在考试的前一天就去了外县的考场附近住下，为了熟悉场地和环境也不惜重金包车练习，我想这次一定可以顺利通过！可惜天不遂人愿在考试的时候我前面的那位考生，一不小心出了车祸，考试暂停了，我们只能择期再考。终于又迎来了第三次考试，还算幸运的比较顺利通过了。

第一次考试没有通过也给我留下了阴影，一上车的时候腿就开始发抖，当一看见座位上的考官心理就开始突突。那个时候就特别想放弃了，也很感谢我的同事及时的帮我减压，把我那时候的减压放松方式分享给你，希望能帮助到你。

1.在考试现场紧张的时候可以进行深呼吸，把自己的注意力集中呼吸上，这样可以缓解压力，也可以在考前听一些舒缓的音乐。

2.在候考的时候避免与其他考生交流经验，每个练习的习惯不同，很可能同伴的好意会影响你的正常判断和发挥。

3.把考试看成平常的练习，不要太在意结果，换一种方式想一想，这么多年没有驾照我们的生活不也很好吗？驾考只是让我们多掌握一项技能而已。

4.如果还是焦虑紧张，可以在医生指导下服用一些抗焦虑药物，比如丁螺环酮等（我考前就吃了）。

希望我的回答能够帮助到你，祝考试顺利通过！（图片来自网络）

我现在就和你一样的心态，科二考了三次都挂了但是科三一把过，每次教练还都说我开的最好，从三月学到现在了科二还没过。家里人不停的让我约考，没有办法啊。我还报的是异地的，每次来回坐车也很麻烦还浪费钱，我现在就想着最坏的打算就是重新报名了，想一想其实很多事都不是立马就能成功的，我们别的事情照样很顺利啊。

不知道你是考到哪一步了感觉压力大，正常科一科四在手机上练练都没问题，关于科二科三，感觉压力大的原因估计就是是操作性的，眼手脚并用，不确定因素太多，也许平常练的不错，但是一到考试，那个氛围，自己免不了会紧张，一紧张身体的各个部位都会受影响，势必会影响自己的各项操作。

这个没有办法，驾考就是这样，只有多练车，尽可能的对各个操作做到心中有数，考试的时候尽量放松，其实真的紧张也没事，也许越紧张越小心越能避免出错，等到你考过了，回头看看真的觉得驾考也没那么可怕，加油！

心态很重要！

个人感觉考个驾照，真心不容易，考个驾照能把我们考的怀疑人生。

我是18年6月份报的名，那时候我都把练车，当做一份工作来对待。每天带着三个孩子，天很热、还要约车去练车。刚好我练车的时候，恰巧遇到暑假，学生放假练车的学员有很多。每天早上七点钟我们都要约车，如果网络慢了几秒，可能说你今天都约不到车了，都要等到明天再约。每天只能约一次车，练半个小时。

可能是我的精力不够吧，每天带着孩子，还要做家务，还要去练车，科目二考了三次才考过。前两次去考试的时候，很紧张，上车就压线了。第三次都不想考了，在一块练车的好姐妹，一个劲的劝我，让我去约考呢，后来，就约了第三次考试。后来第三次去考科目二的时候，压根就没把它当回事，谁知道考过了。

和我一块去考试的考生，都是抱着好大的希望去考试，都没有考过。还有一些，人家都抱着考不过的态度，谁知道都能过。有时候运气，也很重要吧，七分靠技术三分靠运气。

练的好的学员，连教练都说人家的技术也好，心态也好，沉着冷静又不慌张，但都是考了几次，考不过。越是练的不好的学员，连教练都不看好的学员，人家都一把过。

其它的项目我都一把过，特别是科三，我觉得自己很幸运吧。上车都操作不当熄火啦，（熄火一次扣十分，我们当地的驾考规定是，科目三90分考试合格。还好我全程就熄了一次火，要不然就下课了。）当时就记得考试前教官说的一句话，不管我们在哪个地方出现错误，都不要停车。要抱着把这一把考作废的态度，把车开到终点，在从起点开始，第二轮考试就行了。谁知道我那一把，开着车到终点，一系列的操作下车后，系统报的是成绩合格。

朋友，放开心态好好学吧，其实也没那么难，只要你付出了就有回报。祝你；早日拿到驾照，开启你的驾车梦！???

说说我吧，39岁报名考驾照，当时的压力极大，压抑痛苦，没人能理解，甚至一度抑郁。

当时和同伴一起报名考驾照，她不上班，我上班，那时候工作特别忙，工厂订单多，请一天假都非常难，因为家里离驾照四五十里路，如果和同伴一起去练车，就能搭顺风车，还能有个伴，（自己一个人有点犯怵）所以，一次次硬着头皮请假，以至于领导有很大意见，每次请假都会非常痛苦，不敢去找领导。最后没有办法就豁出去了，科二练车的时候辞职了，为此还被扣了一些钱。

科二练车非常艰难，大夏天，骄阳似火，三十五六度的天气，在外面练车，本来脸上就有斑，这一晒更严重了，接受能力再慢点，当时真的是极度抑郁。

每次练完车回到家都像大病一场，快四十岁的女人，为了学车辞职，脸上被晒出了很严重的斑，接近毁容，在别人眼里都觉得不能理解，也曾经几次想放弃，后来在老公的鼓励下，坚持了下来，最终拿到驾照。

现在，很庆幸自己当初的坚持，能每次自己开车出门，都感觉一件很美好的事情，四十岁，一样能行，相信自己，挑战不可能。

考驾照怎么做才能不紧张

克服驾照考试紧张情绪具体做法有：

1、放松法。考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。

2、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。

3、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。

你所谓的驾.考恐俱不是你对驾驶考试的恐俱，而是你性格的一种缺陷，不要看见缺陷就很吃惊，每个人的性格都有缺陷，你能发现并寻求帮助非常好，首先你就要建立自信，对你的师傅和同行的人产生亲切感，也可以自我暗，示，你可以想有很多比这难的多的挑战你都过去了，这算什么，一个驾考而已，学会让自己变的洒脱，面对一切事情都心如止水！

汕头科四考完以后什么时候可以拿驾照

1、一般通过所有驾照考试科目后，车管所一个工作日内会办好证，有些地方甚至考完试两小时就可以拿到照了。选择邮寄驾照的，车管所会将驾照寄到报名时填写的地址。一般一个礼拜就可以收到驾照了。选择自己去拿的，当天或者隔天就可以自己去车管所去拿证了。

2、还没收到驾照的话，可以打电话咨询驾校，看驾照是否已经到了，或者咨询车管所，看看是否已经发证了。

3、根据机动车驾驶证申领和使用规定（2016版），第五十五条申请人考试合格后，应当接受不少于半小时的交通安全文明驾驶常识和交通事故案例警示教育，并参加领证宣誓仪式。车辆管理所应当在申请人参加领证宣誓仪式的当日核发机动车驾驶证。属于申请增加准驾车型的，应当收回原机动车驾驶证。

清远考驾照要居住证吗

清远本地人在清远考驾照不用居住证，外地人在清远考驾照需要居住证。根据《居住证暂行条例》第二条 公民离开常住户口所在地，到其他城市居住半年以上，符合有合法稳定就业、合法稳定住所、连续就读条件之一的，可以依照本条例的规定申领居住证。

第三条 居住证是持证人在居住地居住、作为常住人口享受基本公共服务和便利、申请登记常住户口的证明。

（一）按照国家有关规定办理出入境证件；

（二）按照国家有关规定换领、补领居民身份证；

（三）机动车登记；

（五）报名参加职业资格考试、申请授予职业资格；

（六）办理生育服务登记和其他计划生育证明材料；

（七）国家规定的其他便利。

江苏哪里考驾照比较便宜

目前南京学小车价格是3500到3800元左右。

苏州学驾照的费用普遍在5300元左右，比新规出台之前有所上涨。

以C1照为例，目前无锡城区范围内驾校培训费用在4500到4700元。

南通市区C1照培训费报价3000元出头，加上其他费用共需4000元左右。

南翔驾校的侯师傅告诉记者，淮安市C1照学费都在3880元左右。

盐城市宏光驾校负责人称，目前C1照报名费是3000元。

报考C1照，宿迁市区驾校的学费报价均在3380元左右。

新规之后，扬州C1照参考报价为2500元至3500元，有几家的报价为2700元。

徐州C1驾照学费小幅上涨，目前为3200元到3300元。

泰州C1照学费为2800至3000元，B2照学费在3600元左右。

连云港不少驾校收费不涨反降。以C1照学费为例，几大驾校价格基本稳定在2300元到2600元。

河南商丘考驾照B2多少钱，多长时间出来

考B2价格在8000-10000不等

可以在商丘增驾，但是必须先把原有的驾驶证转到报名地的车管所，然后才可以申请增驾，增驾B2准驾车型。

根据2016年4月1日起开始实行的驾驶证新规，取消了异地考驾照的限制，A/B证也可以在非户籍地报考了。但是在非户籍地报考A/B证，必须要有报名地的居住证。如果是申请增驾的，要先把原有的驾驶证迁移到报名地。