消除考驾照时的紧张感方法1、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

如何消除考驾照时的紧张感

消除考驾照时的紧张感方法1、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。

这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

2、精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。

3、场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。

可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开， 让全身肌肉缩紧再放松; 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

4、闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

5、凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

6、自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。

7、类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”

对此自己不妨泰然处之。

8、联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

怎样消除考驾照前紧张的情绪

呼吸调整 不要把考试太当回事 就当平时练车一样就行

严肃点对待，不要嬉皮笑脸就行，

考驾照紧张怎么缓解

1、深呼吸法。考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

2、精神胜利法。心里想，一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。

3、场活动法。由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。

4、闭目养神法。闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

5、凝视法。确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

7、类比法。“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。

8、联想法。紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

9、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。

10、熟悉考试过程，明确考试标准。有机会到考场或考试路段训练，熟悉环境，再者通过一定的压力训练，增强学员的心理承受能力。

11、巩固训练成果，提高技能水平。如果自己对某一方面非常在行和熟练，考试时就会很从容，自然不会紧张。所以，尽可能的多练习以达到熟练掌握是克服紧张心理的基础。

12、淡化考试，减少心理压力。教练在日常训练当中，应舒缓学员压力为主，不要故弄玄虚，渲染考试的"严酷。考前训练中，注意分清错误和失误的区别，不要过度指责学员偶然是失误

驾照考试时，怎么缓解紧张

消除考驾照时的紧张感方法

1、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

3、场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开， 让全身肌肉缩紧再放松; 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

7、类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。

深圳外地驾照到底要不要转

1、可以，但是迁移驾驶证需要驾驶证已经过了实习期，并且要有转入地的户口或者当地的居住证。同时，驾驶证名下不能有罚款未缴纳。

2、驾驶证的迁移需要到转入地的车管所申请，需要的资料有身份证、驾驶证、体检报告、一寸白底免冠正面近照三张、居住证（非当地户口才需要）。一般一天内就可以拿到新证了，最多不会超过一个礼拜。

3、根据机动车驾驶证申领和使用规定，第五十八条机动车驾驶人户籍迁出原车辆管理所管辖区的，应当向迁入地车辆管理所申请换证。机动车驾驶人在核发地车辆管理所管辖区以外居住的，可以向居住地车辆管理所申请换证。申请时应当填写申请表，提交机动车驾驶人的身份证明和机动车驾驶证，并申报身体条件情况。

广州驾照一站式换证地点

2019最新广州“警医邮”便民服务邮政网点

1.中海名都网点

地址：广州市海珠区江湾路134号

2.石牌网点

地址：广州市天河区中山大道西26号

3.新市网点

地址：广州市白云区新市新街18号

4.黄埔网点

地址：广州市黄埔区中山大道东500号

5.江高网点

地址：广州市白云区江同路116号

6.花都锦东花园网点

地址：花都区曙光路82之21-22号

7.从化河东网点

地址：从化区江埔街河东南路5号之5之7

8.荔湾鹤洞网点

地址：荔湾区芳村鹤园中十三巷4号

9.番禺东城网点

地址：番禺区市桥街道清河东路198号

10.番禺大石网点

地址：番禺区大石街道朝阳西路112号

11.金域蓝湾网点

地址：白云区金沙洲悦水三巷69号

12.荔乡路网点

地址：增城区荔城街道荔乡路26号之一

13.恒源网点

地址：天河区林和中路188号恒源大厦首层

14.昌岗邮政网点

地址：海珠区昌岗东路274号

15.淘金北路网点

地址：越秀区淘金北路正平中街5号

16.富力桃园网点

地址：白云区罗冲围富力桃园b2首层

17.南沙金洲网点

地址：南沙区进港大道60号坤豪大厦首层

18.齐富路网点

地址：白云区云城街道齐富路1-10号

19.紫薇路网点

地址：花都区新华紫薇路31号

*20.从化太平网点

地址：从化区广从南路508-2

*21.石仔岭(新塘)网点

地址：增城区新塘镇群贤路北49号首层

*22.富力半岛网点

地址：白云区增槎路21号河畔街46号

*23.会展网点

地址：海珠区新港中路533号

警医邮便民服务项目办理驾驶证补换证业务，以其独特便捷的“体检—照相—受理—寄递上门”一站式业务办理模式实现了群众“只进一扇门，最多跑一次”，受到群众广泛好评。

可以前往广州市公安局交通警察支队车辆管理所办理C1驾照换证，具体地址：广州市天河区华观路1732号。

换领：市民换领新版驾驶证，携带两张身份证复印件、两张1寸免冠彩色近照及身份证原件、原驾驶证、县级或县级以上医院的体检证明（也可在车管所免费体检）前往车管所。在填写《机动车驾驶证申请表》后，即可免费换证。

补证：驾驶证遗失需补证的市民，同样需携带上述资料前往车管所，并填写《机动车驾驶证申请表》和《机动车驾驶证补发申请表》，在缴纳140元的驾驶证补发费用后，即可领取新版驾驶证。

考b驾照需要什么条件及费用

B类驾驶证分为b1和b2。虽然都是B驾照，但是不同方向报考的条件会有所不同。根据简政放权、加强监管、改善服务改革的最新便民措施，申请B驾照的条件如下：

B1驾照

1.年龄：21周岁以上60周岁以下；

2.身高：150 cm以上；

3.视力：双眼裸眼或矫正视力均在对数视力表5.0以上；

4.辨色：无红绿色盲；

5.听觉：两耳分别距离音叉50cm，辨别声源方向；

6.上肢：双手拇指健全，四肢及手指运动功能正常；

7.双下肢：双下肢健全，运动功能正常，不等长不得大于5cm

8.躯干和颈部：无运动功能障碍。

除身体条件外，驾驶经历还应符合报考b1驾驶证的相应条件，具体如下：

1.取得c1、c2、c3、c4、a3驾驶证3年以上，且连续3个记分周期未记满12分；

2.或者取得b2驾驶证2年以上，且在相应记分周期内未记满12分。

B2驾照

1.年龄：20周岁以上60周岁以下；

2.身高：155 cm以上；

b2的驾照与b1的不同，B1的只能通过附加驾驶获得，而B2的可以在第一次申请机动车驾照时直接获得。

考个驾照B证要多少钱？

要看情况，不同类型不同地区价格不一样。相对于b2，申请b1的价格要便宜一点。根据不同地区的差异，价格在5000-10000元（查成交价|参配|优惠政策）左右。在广州这样的大城市，申请b1的价格在8000元左右。

B2司机作为货运行业的高危职业，是一个非常考验技术的职业，所以价格自然会比b1贵一点。根据很多地方驾校的收费，8500-13000元是常见的。

1、B1驾照一年龄

2、身高一米五以上

3、取得C1C2C3C4A3驾驶证

4、视力双眼裸眼或矫正视力均在视力表5.0以上

5、无红绿色盲

费用大概在6000-9000元之间

深圳的驾照到期了能在东莞换吗

可以的，公安部139号令规定从2016年4月1日起，驾驶证可以在全国各地县级或者市级车管所办理年审换证或者驾驶证丢失补办

驾驶证年审换证可以提前90天到驾驶证原发车管所或者异地车管所申请更换驾驶证更换驾驶证需要材料：

1，身份证原件及身份证复印件

2，车管所指定医院合格体检表

3，一寸彩色照片三张

4，填写更换驾驶证申请表及工本费十元