在考驾照的过程中，保持充分的准备和熟悉考试流程是关键，多练习模拟题，调整好心态，相信自己，同时注意呼吸与放松，切记不要过于焦虑，把每一次练习都当作实战演练。

考驾照怎么做才能不紧张

克服驾照考试紧张情绪具体做法有：

1、放松法。考前做几次深呼吸，伸展一下身体，四肢适当活动。

2、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。

3、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。

你所谓的驾.考恐俱不是你对驾驶考试的恐俱，而是你性格的一种缺陷，不要看见缺陷就很吃惊，每个人的性格都有缺陷，你能发现并寻求帮助非常好，首先你就要建立自信，对你的师傅和同行的人产生亲切感，也可以自我暗，示，你可以想有很多比这难的多的挑战你都过去了，这算什么，一个驾考而已，学会让自己变的洒脱，面对一切事情都心如止水！

汽车驾照考试怎么样才能让自己不紧张

参加驾考，基本上所有人或多或少都会感到紧张。如果不紧张，那是不正常的，或者是缺心眼的表现。适当的紧张会让人的注意力更加集中，更有利于顺利的通过考试。

但是，过渡的紧张则就会适得其反了，这会干扰到考试时的正常发挥。

要想克服紧张的情绪，首先要保证自己能够熟练的掌握考试的要求，如果对驾考有充分的把握，考试时做到心里有数，自然紧张的情绪就能得到缓解。

除了掌握驾驶技巧，尽可能提前去熟悉考试场地。现在的驾考前都可以去考试场地进行模拟，请个教练花点钱去多模拟几次，即便很有把握了，也要尽可能做到熟悉场地。人在自己熟悉的环境中，紧张感也会降低。

最后，不要给自己施加太大的压力，驾考又不是决定什么事情，一次不行就两次，不就是多花点补考费嘛。只要不把利益得失看得那么重，心理压力也会降低。

总之，就是通过以上各种措施来调节自己的心理，尽可能做到不紧张。

考驾照每个人都会紧张，其实也是考的个人心理素质和临场发挥，一定要把心态放正，克服紧张心理，避免发挥失常，办法一:考试前注意休息好，喝点提神饮品，上车前保持平静，做深呼吸，闭眼放松肌肉。

如何消除考驾照时的紧张感

消除考驾照时的紧张感方法1、深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。

这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

2、精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。

3、场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。

可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开， 让全身肌肉缩紧再放松; 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

4、闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

5、凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

6、自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。

7、类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”

对此自己不妨泰然处之。

8、联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

考驾照紧张怎么克服

考前认真模拟,模拟做考试,做模拟。考前要用考模拟系统进行训练,熟悉车辆,尽量把模拟当成一场考试,到路况不好的地方训练,到时候考试也不会那么紧张。

考驾照紧张怎么缓解

1、深呼吸法。考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

2、精神胜利法。心里想，一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。

3、场活动法。由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。

4、闭目养神法。闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

5、凝视法。确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

7、类比法。“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。

8、联想法。紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

9、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。

10、熟悉考试过程，明确考试标准。有机会到考场或考试路段训练，熟悉环境，再者通过一定的压力训练，增强学员的心理承受能力。

11、巩固训练成果，提高技能水平。如果自己对某一方面非常在行和熟练，考试时就会很从容，自然不会紧张。所以，尽可能的多练习以达到熟练掌握是克服紧张心理的基础。

12、淡化考试，减少心理压力。教练在日常训练当中，应舒缓学员压力为主，不要故弄玄虚，渲染考试的"严酷。考前训练中，注意分清错误和失误的区别，不要过度指责学员偶然是失误

外地办理的驾驶证迁入沈阳，如何办理

外地考的驾驶证要迁入家乡，要带身份证、驾驶证、体检表到户口所在地的县级车管所办理迁证手续。

根据公安部123号令《机动车驾驶证申领和使用规定》

第四十九条 机动车驾驶人户籍迁出原车辆管理所管辖区的，应当向迁入地车辆管理所申请换证。机动车驾驶人在核发地车辆管理所管辖区以外居住的，可以向居住地车辆管理所申请换证。申请时应当填写申请表，并提交第四十八条规定的证明、凭证。

第四十八条 机动车驾驶人应当于机动车驾驶证有效期满前九十日内，向机动车驾驶证核发地车辆管理所申请换证。申请时应当填写申请表，并提交以下证明、凭证：

（一）机动车驾驶人的身份证明；

（二）机动车驾驶证；

（三）县级或者部队团级以上医疗机构出具的有关身体条件的证明。

北京驾驶证c1升b2需要什么条件

从C1驾照升级到B2驾照需要满足以下条件：

1、年龄在20周岁到50周岁之间，身高不低于155cm；

2、但如果在持有C1驾照时有酒驾、导致人员伤亡交通事故并负主要责任等记录时，则无法申请B2驾照；

3、由于B2驾照同C1驾照一样，在初次报考驾照时就能申请，因此只需到驾校报名即可；

4、但因为B2驾照的规模远不及C1驾照，所以不少地方没有B2驾照的驾校以及考场；

5、这种情况下就可以通过异地办理的方式申请B2驾照，只需在有B2驾照驾校考场的地方申请即可。

c1驾照升b2驾照的条件：

1、取得小型汽车C1准驾车型驾照3年以上；

2、最近连续三个记分周期内无满分记录；

3、年龄在20岁至50周岁之间；

4、未发生过发生交通事故造成人员死亡，承担同等以上责任的；

5、未发生过醉酒后驾驶机动车的；

6、被吊销或者撤销机动车驾驶证未满十年的。

丹东哪里可以考摩托车驾驶证

在丹东，你可以前往当地的驾校报名参加摩托车驾驶证考试。以下是一些驾校的信息：

- 丹越（原虎跃）驾校：常年招收C1、C2学员，老牌驾校，值得信赖；

- 丹东元宝驾校：提供摩托车驾驶证DE、小车驾驶证C1、大车B2考试服务；

- 华普驾校：提供大小车C1、C2、B1、摩托车D、E专业考试服务。

需要注意的是，不同的驾校和车型可能会有不同的考试要求和费用，你可以根据自己的需求和预算选择合适的驾校。在报名前，建议你咨询驾校了解具体的报考流程和要求。

北京a2驾驶证年审新规定

a2驾驶证无扣分不用年审。

驾驶证年审新规定:

持AB驾驶证年审期限从每两年一次年审改为一年一次,如果驾驶证没有扣分记录的可以免检。 根据目前的规定,A、B类驾驶证每两年提交一次身体条件证明,每年参加审验一次。但根据公安部123号令《机动车驾驶证申领和使用规定》,只有记分的A、B类驾驶人才必须参加年度审验,审验时应当申报身体条件情况。

一个记分周期内没有记分的驾驶人免予当年度审验和申报身体条件情况。