哥们 别紧张啊。。。去年我拿本的 科目二有点难外 其他都不算什么！ 介绍克服考试紧张的几种方法，不妨一试。 ①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1―2―3”，心想：放松、放松。

驾照考试时，怎么缓解紧张

哥们 别紧张啊。。。去年我拿本的 科目二有点难外 其他都不算什么！ 介绍克服考试紧张的几种方法，不妨一试。 ①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1―2―3”，心想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。 ②扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。 ③精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。 ④临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。 ⑤闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。 ⑥凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。 ⑦漫画消遣法：可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品，促使心情开朗、情绪高涨，重新占据优越感，恢复自信心。 ⑧自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。 ⑨类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。 ⑩联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

怎么克服学驾照时的紧张心理

现在学驾照几乎是每个人都要经历的事，在学驾照的过程中需要我们实际操作的就是科目二和科目三了，很多人都是卡在这两关上面了，绝大部分人都是因为紧张。其实我们完全可以避免这种情绪的发生，每次上车练习的时候，深吸一口气，现在练车都是教练坐在副驾驶，所以千万不别怕，然后在教练讲解的过程中要仔细听，然后结合自己的实际情况。最后预祝各位都能顺利拿到属于自己的驾照。（素材来源于网络）

深呼吸，深呼吸，还是深呼吸。

转移注意力，

心理暗示：我能行，我能做到（连说三遍以上）

平常心，平常心，视一切如无物，考驾照时人的心理很重要，太过紧张反而错误越多，永远不要想着一次过，你想一想，这次考试不过的话，无所谓，下次再考，因为会放松一些，我科三不过，我考试的时候也不是很紧张，不是还有四次机会吗，尽量放松啦，平常心！

多开，多练，不要背心理包袱，开车只是一项技能，和生活中炒菜做饭洗衣服无他样。

首先需要具有扎实的驾驶技巧，这是最关键的，另外，还有一些小方法，帮助您消除紧张：

1、深呼吸：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

2、闭目养神：闭目，经鼻吸气，可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

3、凝视：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

4、自我暗示：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”等激励自己的语言。

5、联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。更多点击徽讯361教育频道查看

太原市驾照到期了到哪换

太原驾驶证期满换证地点

1.古交大队车管所

地址：古交市梭峪乡会立村口

2.机场大队车管所

地址：太原市太榆路199号民航机场

3.尖草坪二大队交管业务大厅

地址：太原市尖草坪区大同路190号

4.金桥分所

地址：太原市尖草坪区金桥东街二手车交易市场院内

5.晋阳分所

地址：太原市小店区晋阳街南二巷滨东检测线旁

6.晋源分所

地址：太原市晋源区晋源新城延盛街21号

7.娄烦大队车管所

地址：娄烦县马家庄乡马家庄村

8.清徐大队车管所

地址：清徐县307国道外环美锦能源对面

9.太原市交警支队车辆管理所

地址：太原市迎泽区迎泽区东太堡168号

10.太原市交警支队警邮代办点

地址：山西省太原市小店区晋阳街北美金棕榈底商邮政迎宾苑支局

11.太原市交警支队满分驾驶人培训室

地址：太原市迎泽区东太堡168号后勤服务中心

12.万柏林二大队交管业务大厅

地址：山西省太原市万柏林区西铭九院外环路153号

13.万国分所

地址：山西省太原市晋源区新晋祠路488号万国汽贸园

14.坞城分所

地址：太原市小店区坞城南路71号院内（龙城大街与坞城路交叉口）

15.阳曲大队车管所

地址：阳曲县首邑西路79号

16.迎泽二大队交管业务大厅

地址：太原市万柏林区南内环地下桥往南500米

17.丈子头分所

地址：太原市杏花岭区卧虎山公路南窊村口南道东街1号

交警大队。

交警大队起凤街铁路宿舍对面，也就是在五一广场影都西面。

先体检，去杏花岭区中心医院驾照体检，合格后，拿上体检报告身份证和驾驶证去交警大队更换！

上海考驾照最快多久拿驾照

先从理论上分析一下。首先，在驾校注册。考生可以学习理论20天左右，理论学习后最快15天可以选修科目二。15天后，他们可以安排科目3。如果一切顺利的话(理论上我第一时间通过了考试，所有的申请时间刚好都是及时的，周六周日或者其他节假日都没有见面)，最早50天就能拿到驾照。这个速度在一些驾校可能还是会遇到。

理论学习时间:目前设定为4.5天，学生需要在5-10天内完成，要求学生休息2.5天，周末加2天。

科目二和科目三的练习时间:学开车花的时间最多。上海很多驾校都有夜间和周末学习驾驶的安排，所以同学们要尽量选择离自己近的驾校，方便晚上学习，每次驾驶时间一般在1-2小时左右。上海规定驾驶培训时间不少于35小时。学生要及时和教练沟通，安排好自己的学习时间。

考试时间理论半天，科目二半天，科目三半天，但科目二可能需要一大早去考场，相当累人，也就是一天。所以在上海学开车最快的时间一般是一个半月到两个月。

大连C1驾照怎么办理货运营运证

营运性货车可以，客车不行，《道路运输从业人员管理规定》里对于经营性客运和货运驾驶员的规定如下：

经营性道路旅客运输驾驶员应当符合下列条件：

（一）取得相应的机动车驾驶证1年以上；

（二）年龄不超过60周岁；

（三）3年内无重大以上交通责任事故；

（四）掌握相关道路旅客运输法规、机动车维修和旅客急救基本知识；

（五）经考试合格，取得相应的从业资格证件。

经营性道路货物运输驾驶员应当符合下列条件：

（一）取得相应的机动车驾驶证；

（三）掌握相关道路货物运输法规、机动车维修和货物装载保管基本知识；

（四）经考试合格，取得相应的从业资格证件。

c1驾照多长时间能升b2

一年。

一、最新交通法实施后C1证需要几年能增驾B2

最新交通法实施后C1证需要一年之后，可以在户籍地增驾大型货车。

驾驶证C1申请增驾B2准驾车型的，需年满21周岁，原C1驾龄满一年方可增驾。但要注意的是，若驾驶证不是在户口所在地办理的，需要先把原C1驾驶证转回户籍所在地，然后如满必要条件，就可以报名参加B2驾驶证的培训和考试了。到时驾龄会给你打在一起，初次领证日期不变!按照科目一，科目二，科目三依次进行，前一科目考试合格方可进行下一科目的考试。

二、驾照增驾条件

按照《机动车驾驶证申领和使用规定》(公安部令第111号)，身体条件符合驾驶中型客车的规定要求，年龄在21周岁以上50周岁以下，已取得驾驶小型汽车准驾车型C1资格三年以上，并在最近连续两个记分周期内没有满分记录的驾驶人，可以申请增加中型客车准驾车型B1。如果您符合以上条件，可以到驾驶证核发地申请增加中型客车准驾车型，经考试合格后，公安机关将予以核发准驾车型为中型客车的驾驶证。经我们核实，铁岭市公安交警支队车辆管理所可以受理增加中型客车准驾车型的业务，有关业务问题可咨询铁岭市公安交警支队车辆管理所。

另外，网友提到C证换B1证问题，是因为2004年公安部为完善驾驶证管理制度，对驾驶证准驾车型重新进行了划分，将原C类的准驾车型细化为B1、C1、C2共3类准驾车型，因此允许持原C类驾驶证的驾驶人自主选择换领准驾车型为Bl、Cl或C2的驾驶证。

三、驾驶证增驾的相关规定

根据《中华人民共和国道路交通安全法》，《中华人民共和国道路交通安全实施条例》和《中华人民共和国道路交通安全法实施细则》规定：年满18周岁的公民才可以申请学驾驶证。一年内，不能申请两次驾驶证。

年满18周岁，可以考C1或E照,满21周岁可以直接考B2.C1升级B2需要间隔3年时间。

刚取得了一项驾驶证者(如考取了摩托车驾驶证)，只能于一年后才能参加其他类型的驾驶执照考试(例如小车驾驶证)。增驾考试报名及考试过程中必须带齐身份证和之前取得的驾驶证，考试合格者则能增驾。