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驾照
驾校在驾校学习驾驶时，如果遇到学员因紧张或饮食不当导致肠胃不适，我会建议他们服用B1药物，通常每次一到两粒，以帮助缓解消化问题，确保身体舒适，不影响安全驾驶。
目录一览：
什么食物是维生素B1
大米，小米等谷类食物，干果零食等。
维生素B1由真菌、微生物和植物合成，动物和人类则只能从食物中获取。维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。硫胺素由嘧啶环和噻唑环结合而成，在体内参与糖代谢。
维生素B1片功能主治
维生素b1片主要用于预防和治疗维生素b1缺乏症，如脚气病和神经炎，有一定的治疗效果。属于水溶性维生素，几乎无毒性，参与体内辅酶的形成，能维持正常的葡萄糖代谢和神经消化系统的功能，还能促进胃肠蠕动，帮助消化，尤其是碳水化合物消化，并能增强食欲。维生素b1可以改善精神状况，维持神经组织、肌肉和心脏活动的正常运行。
维生素b1的功效与作用
1、 治脚气
维生素B1的最大作用及功能就是能够治疗因缺乏维生素B1而导致的脚气病，而这一点在临床上的应用也十分广泛，大多数的时候很多患者因为脚气深受其扰，而又没有一个一劳永逸的解酒办法，往往都是看见了一个药物能够治或者是偏方尝试，可能初期有一定效果，但是后期又会反复发作，无法根治，这种时候可能就是身体缺乏维生素B1。
2、 促消化
另外一点就是维生素B1能够促进系消化和生长发育，所以当出现食欲减退、甚至是腹胀恶心的时候，可以考虑适当服用维生素B1来进行调理。
3、 缓解晕机症状
维生素B1还有一个很实用的作用，就是能够缓解晕机、晕船的症状，所以在日常生活中如果遇到了晕车、晕机、晕船等情况的时候，实际上是可以准备一些维生素B1备用的，效果还是很好的而且服用也很方便。
4、 缓解疼痛
临床上还发现维生素B1有缓解神经疼痛的作用，所以也会被用于治疗肌肉神经炎疼痛以及牙科手术之后的疼痛，这些疼痛症状除了痛之外还可能出现麻痹的情况，维生素B1有很好缓解作用。
b1驾照可以开哪几款重型车
B1驾照可以开总质量4.5吨、核定载重1.5吨的货车。因为B1的准驾车型并不包括B2的准驾车型，B1驾照只能驾驶总长度不超过6米，总质量在4500kg以下（包括4500kg），核定载重1500KG以下的轻、微型载货汽车。
B1驾驶证准驾车型包含了C1、C2、C3、C4、M的准驾车型，准驾的车型有中型客车（含核载10人以上，19人以下的城市公共汽车）、小型及微型载客汽车（乘坐人数9人及9人以下）、低速载货汽车、三轮汽车、轮式自行机械车、轻型小型微型专项作业车。
增驾B1的条件是持有C1驾驶证三年以上，年龄在21~25周岁之间，且本记分周期和申请前最近一个记分周期内没有满分（12分）记录，才可向户籍所地车管所申请增驾。持有B1驾照的驾驶人想要开大型载货汽车，可以增驾为B1B2驾照或者A1、A2、A1A2等。
驾驶证b2升b1怎么升
驾驶证B2升B1方法：
到两年就自动升级到B1。只需要拿驾驶证到驾驶管所去换证。
1、B2可以直接申领，也可以通过增加准驾车型方式申领。
初次申领驾照的，年满20周岁，50周岁以下，最高可以申领B2驾驶证。
已持有机动车驾驶证，申请B2增加准驾车型的，应当在本记分周期和申请前最近一个记分周期内没有记满12分记录。
2、B1只能通过增加准驾车型方式申领。
申请增加B1中型客车准驾车型的，已取得驾驶城市公交车、大型货车、小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车或者三轮汽车准驾车型资格三年以上，并在申请前最近连续三个记分周期内没有记满12分记录。
取得B2一年以上，并在申请前最近一个记分周期内没有满分记录,就能在自己的户口地增驾中型客车B1。
B2的客车准驾车型就等同于C1的准驾车型（最多是9座的小型客车），10座以上19座以下就要B1的准驾了，驾驶与准驾车型不符的，可以扣12分、罚200元以上1200元以下。
b1驾照考试流程及费用
考B1驾照费用4000—5000元。
首先报名学习b1驾照需要体检，只有体检通过才能开始正式学习。在交完相关费用后就可以等待科目一的考试了。驾照的考试顺序将按照科目一、科目二、科目三、科目四依次进行，只有在前一科目的考试合格后，才能参加后一科目的学习和考试。
全部合格后大约7—10天就可以拿到驾驶证。
青岛b1驾驶证扣分去哪里学习
青岛市有多家驾校可以进行B1驾驶证扣分学习，学员可以根据自己的情况和需求进行选择。一般来说，这些驾校都会提供专业的课程和丰富的教学资源，包括驾培教材、模拟场地、驾校车辆等。
学员可以根据自己的需求和时间安排进行灵活的学习和练习，通过系统化的教学，掌握汽车驾驶技能和遵守交通法规的意识，从而避免扣分和发生交通事故。
建议学员在选择驾校时要注意正规性和口碑，提高学习效果和安全性。
